深圳痘痘，深圳什么东西吃了容易长痘痘？深圳肤康皮肤病专科医师说，痘痘，一般也叫青春痘或者粉刺，痘痘出现的主要原因是油脂分泌过多，油脂阻碍了皮肤的排毒，又没有及时的清理，导致皮肤的垃圾物质在毛孔堆积，从而形成痘痘。
深圳肤康皮肤病专科皮肤科医师表示，现在的人活得越来越精致，很多的人开始关注自己的皮肤问题，痘痘很影响人的外貌，一般经常长痘痘的人和他的饮食习惯有很大的关系。容易长痘痘的食物具体如下：
含糖量高的食物，一般含糖量高的食物，像巧克力、糖果之类的甜食都属于含糖量高的食物，食用过多可能会上火，更容易引起痘痘的生长。
高油脂的食物，很多人喜欢吃油腻腻的食物，觉得这样吃起来才有感觉，才够味，比如炸鸡、汉堡、薯条都属于高油脂的食物，这些食物含有大量的热量，且过多的油脂不利于消化，容易长痘痘，还会发胖，爱美的朋友尽量少吃或者不吃高油脂的食物。
刺激性食物，若某天你早上醒来发现你的脸上突然出现一个特别大的痘痘，那就是因为你吃了太多刺激性的食物，但是刺激性的食物在我们的生活中无处不在，比如葱、蒜、辣椒都属于刺激性食物，但是这些食物又是我们生活中必不可少的，很难做到不吃，但是我们要尽量少吃。
比较干的食物，有的人喜欢吃比较干的食物，像饼干和水之类的，但是却不爱喝水，这样身体会因为缺乏水分导致新陈代谢缓慢，不仅会长痘痘，还会引起便秘、口臭等症状。
烟酒，抽烟喝酒会破坏身体内部内分泌的平衡，导致皮肤大量分泌油脂，给痘痘创造完美的生长环境，建议大家远离烟酒，长痘和烟酒的危害比起来只能算是小事。
海鲜，过敏的人轻轻沾一点海鲜就可能长痘痘，而且是大把大把的痘痘，但是不要以为不过敏就可以随便吃，过量的食用海鲜也会引起长痘，所以海鲜过敏的人就不要碰海鲜，不过敏的人也要少吃海鲜。
牛奶，近有研究表明，痘痘的发病率和牛奶的摄入量是成正比的，牛奶中含有多种与痘痘发作有关的的激素，且牛奶上火，建议每天早晚各一杯即可，不宜多喝。
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