深圳为什么月经期脸上长痘？女人生理期爱长痘经期防长痘痘做好5点，深圳肤康皮肤病专科医师说，生活中引发痘痘的原因有很多，而女性处于生理期的时候痘痘便长得更疯，这是什么原因导致呢？
深圳肤康皮肤病专科皮肤科医师表示，生理期爱长痘的原因具体如下：
生理期前1周是肌肤出状况频率高的时刻，此时因为雌激素水平下降，黄体素与雄性激素上升，刺激肌肤出油量爆增，冒痘痘的机率大大提升。
医师分析，有不少对于荷尔蒙反应明显的女性，肌肤会随着28天生理周期，产生微妙变化，像是第一、四周皮肤表面偏油，突然冒出数颗痘痘；第二、三周则可能有稍为缺水干燥的现象，而这些现像会随着生理期的进展而消退。
生理期期间长痘怎么办？
预防青春痘首先要做好皮肤的清洁工作，尤其是油性皮肤的人，洁面时好使用中性偏碱型香皂，或者适合油性皮肤的洗面奶洗脸。只有地清洁皮肤，才能避免面部油脂分泌过多，诱发青春痘。生理期来临的前一周，要注意脸上的出油量和水分。
针对油脂，要加强控油工作，是两颊轻度保湿。在保湿工作上早晚洁面之后好用保湿水喷洒肌肤，还可以再经期晚上临睡前一小时用保湿面膜敷脸，使肌肤水嫩滋润，预防干燥。
在饮食上要注意“四少一多”，即少吃辛辣刺激性食物（如辣椒、芥末等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡等），少吃海鲜类食物（如虾、贝等），可以适当的多吃一些蔬菜、水果，避免皮脂腺肥大、增生等情况的发生，减少痘痘发生的几率。
长期滥用化妆品会刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发青春痘。提醒患者在选用化妆品时一定要慎重，不要使用劣质或油性化妆品，睡前要的清洗面部，以减少化妆品对皮肤的侵害。
在经期女人体内排出经血，所以要多摄取一些具有补血功能的食物，大枣是补血好的东西。可以把大枣、还有其他的补品放在一起熬成粥，睡前饮用。这样可以补血，还可以是肤色红润，促进血液循环，补充体内营养元素。经期爆痘痘是很正常的表现，女人们也不要过于担忧。经期的痘痘会随着月经的完结而跟着慢慢消失，只要用护肤保养品让皮肤回复如初就好。
经期的痘痘是很正常的事情，不要因为祛痘而心急，反倒影响体内雌激素分泌的变化。生理期的心情不好也会引发各种并发症，要调理好自己的心情。在祛痘方面能用些茶树精油，或其它皮肤保养品预防痘痘，或者加快痘痘的脱落，若形成了皮肤炎症，则就要及时就医。
脸部的护理不熬夜是关键，不要老是熬夜让皮肤得不到休息。熬夜时女人衰老的加速剂，如果睡眠不足，就会影响内分泌失调，更加容易引发痘痘。
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